Menu
Zingen als Medicijn is een groepstraining waarin patiënten ontdekken dat ze met hun stem zelf regie kunnen nemen over hun emotionele en fysieke gezondheid. En dat de verbinding door samen zingen hun een gelukkig makend en helend effect geeft.
Met eenvoudige, maar krachtige tools worden de deelnemers gestimuleerd om in hun dagelijks leven hun stem te gebruiken voor hun gezondheid en geluk!
Van februari – april 2024 is deze training met succes gegeven aan Praktijkondersteuners en patiënten van GGZ Thoon/Mediant Twente. Deze training wordt vervolgd in het najaar 2024.
Neem contact met ons over Zingen als Medicijn voor jouw zorginstelling.
“Voorheen zong ik alleen maar in de auto. Ik durfde m’n stem verder niet te laten horen naar de buitenwereld toe, want ik ben te lang niet gehoord. Ik doe nu langzaam de ramen open en ik denk: ze horen het maar, het maakt me niet uit.
Zingen geeft mij echt het gevoel van vrijheid, het geeft mij heel veel geluk. Je bent uit je hoofd weg, en meer in balans. Durf jezelf te uiten, durf je zelf te laten zien en doe het, zet die stap.”
“In het begin vond ik het heel spannend om mijn stem te laten horen, maar we waren met een groep en Bert is heel enthousiast en trekt jou en de groep heel erg mee en de groep trekt elkaar mee. Dus op een gegeven moment dacht ik: als mijn buurvrouw hoog durft te zingen, dan ga ik het in ieder geval ook proberen.
Zingen helpt je om uit je hoofd en in je lijf te komen. Ook als je denkt het is me teveel, het is me te zwaar. Wat ik heb ervaren juist door ook thuis te gaan zingen, door het te durven, dat het echt energie geeft.”
“Bert is een enthousiast en kundig persoon die mensen snel op hun gemak weet te stellen, waardoor je een minder hoge drempel voelt om te gaan zingen in een groep.
De wetenschappelijke onderbouwing over de positieve welzijnseffecten van zingen, deed ons inzien dat dit voor patiënten een mooie kans biedt om op een andere manier met je gezondheid bezig te zijn.
Wat ik erg mooi vond om te zien is dat er een groep ontstaat met verschillende mensen, met verschillende stemmen, verschillende klachten, verschillende leeftijden, een hele diverse groep.
De patiënten die deelnamen aan deze groep, voelden zich na afloop van de cursus krachtiger, zaten beter in hun vel, durfden meer dan ze ooit hadden durven dromen. Er zijn mooie stappen gezet. Sommigen hebben zich na de cursus aangesloten bij een koor.
Deze cursus is net even anders, je bent op een andere manier bezig met je mentale gezondheid en wat heel belangrijk is om te weten:
Je hoeft niet te kunnen zingen!
Het is een hele leerzame en leuke cursus. Het brengt je ontspanning en rust in je lijf en in je hoofd.
Ik ging altijd zingend naar huis.”
Online programma waarin bewoners van zorginstellingen, bejaardentehuizen, gevangenissen, asielzoekerscentra en andere maatschappelijke instellingen wekelijks met een hartverwarmende online community kunnen zingen
én elk moment van de dag de beschikking hebben over 89 streams boordevol prachtige liederen die in de pandemie-jaren hebben gezorgd voor verbinding, gezondheid, kracht en geluk in 10-duizenden mensenlevens verspreid over de hele wereld!
Wil jij dit zanggeluk in jouw instelling?
Neem contact met ons op over een licentie voor jouw organisatie.
Gastles, workshop of lessenreeks met als doel om de innerlijke en persoonlijke kracht van de mens achter het instrument te unlocken.
Door persoonlijke vorming en bezieling creëert de student/leerling een grotere vrijheid en meer ruimte om zijn/haar talent en het ambacht goed te kunnen ontwikkelen.
Neem contact met ons op voor een gastles, workshop of lessenreeks.
De missie van Zing als vanZelf is om mensen wereldwijd te laten ervaren wat het goud van hun stem is voor gezondheid, geluk, persoonlijke kracht en eenheid in de wereld.
Wil jij meehelpen om onze missie te verspreiden in de wereld en programma’s of producten aanbieden binnen je netwerk?
Neem contact met ons op en we spreken je graag!
